初心者がまず読むべきNISA入門|仕組み・メリットを生活の言葉で徹底解説【2025年最新版】

NISA

「貯金だけで本当に未来は守れるのだろうか…?」

そう問いかける方に、私は証券会社時代から今日まで、数えきれないほど出会ってきました。

物価は上がり続け、家計の負担は静かに増え、年金制度も少しずつ形を変えています。

一方で、銀行預金の金利は長いあいだ“動かないまま”

私自身、幼い頃に家計が不安定だった経験があるため、この「貯金だけでは守れないかもしれない」という感覚に強く共感します。

そんな状況で「NISA」という言葉を耳にすると、

「正直、よく分からない…」
「投資の制度なんでしょ?」
「なんだか難しそうで、自分には関係なさそう…」

という気持ちになるのは、ごく自然なことです。

実際、私はこれまで3,000人以上の資産相談を担当してきましたが、最初のご相談内容の半分はこうした“不安”から始まります。

でも、どうか安心してください。

NISAは、投資のプロや一部の富裕層のための制度ではありません。

むしろ、

「ふつうの生活者が、コツコツと将来の安心を積み上げるために設計された制度」

です。

この記事では、NISAの仕組み・メリット・注意点・始め方を、貯金派の方でもするっと理解できる生活の言葉で丁寧に解説します。


  1. ① NISAとは?【3行でまず理解】
  2. ② NISAがつくられた背景【国が“貯金だけでは守れない”と判断した理由】
  3. ③ NISAの仕組みを生活者目線でわかりやすく解説
    1. ■ “非課税になるもの”はこの3つ
    2. ■ 2024年から制度が大きく変わった理由
  4. ④ NISAの2つの投資枠をやさしく解説
    1. ■ つみたて投資枠|“家計の味方になる”コツコツ型
    2. ■ 成長投資枠|“将来の伸びしろ”を取りにいく枠
    3. ■ 2つの枠は「どちらか一方」ではなく“組み合わせ”が基本
  5. ⑤ NISAのメリット【貯金派でも理解できる言葉で】
    1. ■ メリット① 非課税で“手元に残るお金”が増える
    2. ■ メリット② 非課税期間が“無期限”で焦らない
    3. ■ メリット③ “長期×分散×積立”という王道が自然にできる
  6. ⑥ NISAのデメリットと注意点
    1. ■ デメリット① 元本保証ではない(=価格が上下する)
    2. ■ デメリット② 枠には上限がある(=無計画だと後悔する)
    3. ■ デメリット③ 商品選びで結果が大きく変わる
  7. ⑦ NISAは暴落に弱い?【崩れないメンタルの作り方】
    1. ■ 暴落は“積立投資にとってプラスに働く”
    2. ■ 暴落が怖いのは“構造を知らないから”
    3. ■ 暴落時に崩れないための3つの心理習慣
  8. ⑧ NISAの始め方【初心者向け3ステップ】
    1. ■ ステップ1:証券会社でNISA口座を開く(最優先)
    2. ■ ステップ2:つみたて投資枠・成長投資枠のどちらを使うか決める
    3. ■ ステップ3:投資信託(または株)を購入し、積立設定をする
  9. ⑨ FAQ(よくある質問)
    1. ■ Q:いくらから始めればいいの?
    2. ■ Q:途中で売ってもいいの?
    3. ■ Q:どこの証券会社を選べばいい?
    4. ■ Q:NISAとiDeCoの違いは?
    5. ■ Q:暴落したらどうすればいい?
    6. ■ Q:現金はどれくらい残すべき?
  10. ⑪ まとめ:NISAは“未来を裏切らない積み重ね”の制度
  11. ⑫ 参考・一次情報ソース(制度の根拠となる資料一覧)
  12. この記事を書いた人

① NISAとは?【3行でまず理解】

  • 株式や投資信託の「利益」にかかる税金(約20%)がゼロになる制度
  • 2024年から「つみたて投資枠」「成長投資枠」の2つの枠が使える
  • 日本在住の18歳以上が対象で、ひとり1口座まで

NISAは金融庁が設計した公的制度。

難しい・怖い」というイメージを持つ方も多いのですが、制度の意図を理解すると、むしろ初心者向けだとわかります。


② NISAがつくられた背景【国が“貯金だけでは守れない”と判断した理由】

私が資産形成の相談を受けていると、ほぼ必ずと言っていいほど出てくるのが、

「昔みたいに、貯金さえしていれば安心という時代じゃないですよね…」

という言葉です。

実は、この感覚は相談者だけでなく、日本の政策づくりをしている側──つまりも同じ危機感を抱いています。

背景には、いくつかの大きな構造変化があります。

  • 物価上昇がゆるやかに続いている
  • 年金制度が時代に合わせて調整され続けている
  • 銀行預金の金利は長期間ほぼゼロのまま

つまり、「貯金=安全で増える」という時代は過ぎつつあるのです。

③ NISAの仕組みを生活者目線でわかりやすく解説

ここからは「NISAがどう動くのか」という“仕組み”を、できるだけ生活に近い言葉で整理していきます。

私が3,000人以上の相談を受けてきた中で、最もつまずきやすいポイントでもあるため、丁寧に進めます。

まず押さえていただきたいのは、NISAの中心にあるたったひとつの特徴。

「投資の利益にかかる税金(約20%)がゼロになる」

これがNISAの“すべての始まり”です。

本来、投資で得た利益には税金がかかります。

例えば20万円の利益が出た場合、約4万円が税金として差し引かれ、手元には16万円しか残りません。

しかしNISA口座での運用なら、この税金が1円もかかりません。

この「利益を取られない」という仕組みは、長期の資産形成に圧倒的な差を生みます。

例えば積立投資のように「時間を味方につける運用」では、税金の有無が10年・20年後の資産額に大きな影響を与えます。


■ “非課税になるもの”はこの3つ

  • 値上がり益(買った時より値段が上がった分)
  • 配当金(企業の利益から受け取るお金)
  • 投資信託の分配金

投資で得られるメリットのほとんどが、丸ごと非課税になります。


■ 2024年から制度が大きく変わった理由

2024年にNISAは大幅に改正され、より使いやすく、生活者向けの制度へ進化しました。

これも金融庁の一次資料を読み込むと分かりますが、国は明確に「長期運用」を後押ししています。

  • 非課税期間が “無期限” に
    → 期限に追われず、自分のペースで続けられる。
  • 生涯1,800万円まで非課税投資が可能
    → 老後資金、教育資金など、人生全体に使える枠。
  • 「つみたて投資枠」「成長投資枠」の併用が可能に
    → コツコツ型と成長狙い型の両輪で設計できる。

この制度改善により、NISAは“投資初心者が取り組みやすく、続けやすい”形に完成したと言えます。


④ NISAの2つの投資枠をやさしく解説

NISAの仕組みを理解したあとは、「どの枠を使えばいいのか?」という疑問が出てきます。

これは、私が現場で最も多く相談を受けてきたテーマのひとつです。

実際、これまで3,000人以上の方のお金の悩みに向き合う中で、枠の選び方が分からないために

「NISAを始めるのが半年遅れた」
「結局どっちもよく分からなくて動けなかった」

という声も多く聞いてきました。

NISAには、次の2つの枠があります。

  • つみたて投資枠(コツコツ型)
  • 成長投資枠(柔軟型・成長狙い)

この2つは、「どちらが良いか」ではなく、目的によって使い分けるのが基本です。


■ つみたて投資枠|“家計の味方になる”コツコツ型

つみたて投資枠は、その名のとおり毎月コツコツ積み立てるための枠です。

対象商品は金融庁が厳しい基準で選んだ「長期向けの投資信託」に限定されています。

つまり、 “手数料が安く、長期で増えやすい王道商品ばかり” ということ。

私はこれまで、家計管理が苦手な方や、投資が初めての方、過去に投資で失敗した方にこそ、つみたて投資枠をおすすめしてきました。

理由はシンプルです。

「投資が得意でなくても結果が出やすい」からです。

  • 少額から始められる
  • 買うタイミングを考える必要がない
  • 価格の下落が長期的にはプラスに働く(安くたくさん買える)

つみたて投資枠は、まさに“生活者の資産形成の土台”となる枠です。


■ 成長投資枠|“将来の伸びしろ”を取りにいく枠

一方の成長投資枠は、より自由度の高い枠です。

  • 個別株
  • ETF
  • アクティブファンド
  • (一部の投資信託)

など、幅広い投資商品に投資できます。

私は相談者にいつもこう説明しています。

「つみたて投資枠が“土台”なら、成長投資枠は“アクセル”です。」

コツコツ積み立てながら、将来の成長分野に少し投資したい──

そんな“メリハリ”のある設計ができるのが成長投資枠です。

もちろん自由度が高い分、銘柄選びには注意も必要ですが、しっかり考えて使えば将来の伸びしろを広げる力があります。


■ 2つの枠は「どちらか一方」ではなく“組み合わせ”が基本

2024年からは、つみたて投資枠と成長投資枠を併用できるようになりました。

これは、国が「安定 × 成長」の両立を後押ししている証拠です。

  • 安定して育てたい → つみたて投資枠
  • 将来の伸びしろも取りたい → 成長投資枠

多くの相談者の例を見ていると、最適解は「つみたて投資枠で土台を作り+成長投資枠でアクセント」という組み合わせが圧倒的に多いです。

次は、NISAの“本当の強み”であるメリットを、生活の言葉で深く解説していきます。


⑤ NISAのメリット【貯金派でも理解できる言葉で】

NISAの説明をしていると、必ずと言っていいほど相談者の表情が変わる瞬間があります。

それは、NISAの「本当のメリット」が腑に落ちたときです。

投資が初めての方にとって、NISAの非課税という言葉は少し抽象的です。

ですが、その意味を生活感のある言葉に置き換えると、誰もが共通して“これは大きい”と感じます。

ここでは、私が3,000人以上の相談で最初にお伝えしている「NISAの3大メリット」を、できるだけ日常の感覚に寄せて説明します。


■ メリット① 非課税で“手元に残るお金”が増える

通常の投資では、利益から約20%の税金が差し引かれます。

NISAなら、この税金が1円もかかりません。

税金がゼロというのは、「お得」ではなく“長期的に圧倒的な差になる”仕組みです。


■ メリット② 非課税期間が“無期限”で焦らない

投資を続ける最大の障害は、実は“焦り”です。

しかし新NISAは非課税期間が無期限になり、売却期限に追われないという安心感が生まれました。

これはメンタル面で非常に大きな効果があります。


■ メリット③ “長期×分散×積立”という王道が自然にできる

金融庁は、生活者が失敗しにくいように制度を設計しています。

  • 長期保有しやすい
  • 分散効果のある商品が中心
  • 毎月自動で積み立てできる

つまり、NISAは初心者でも王道の資産形成が自然とできる制度なのです。

次の見出しでは、誤解されがちなデメリットを、現場目線でわかりやすく整理します。

⑥ NISAのデメリットと注意点

NISAは非常に優れた制度ですが、誤解されやすい部分もあります。

私はいつも「メリットだけでなくデメリットもセットで理解してこそ、安心して続けられる」とお伝えしています。

実際、これまで3,000人以上の相談を受けてきた中で、デメリットを正しく理解せずにスタートし、途中で不安に飲み込まれてしまった方も少なくありません。

ただし、NISAのデメリットの多くは“制度の欠点”ではなく、“誤解から生まれる不安”であることが多いと感じます。


■ デメリット① 元本保証ではない(=価格が上下する)

投資である以上、価格が上下します。

しかし私は相談時に必ずこう続けています。

「投資のリスクは、“時間”と“分散”で大きく薄まります。」

  • 毎月の積立 → 平均取得価格が安定
  • 全世界・先進国株 → 分散効果が大きい
  • 長期保有 → 価格変動が平準化されやすい

下落がそのまま損失ではありません。

続けることで“下がった時に多く買えた”というメリットにもなります。


■ デメリット② 枠には上限がある(=無計画だと後悔する)

NISAの生涯非課税枠は1,800万円。

大きいように見えて、無計画に使うと枠を使い切ってしまうこともあります。

私がこれまで見てきたよくある例:

  • 焦って一括投資して枠を消費した
  • 短期売買で枠を浪費してしまった
  • 長期向けでない商品を買って後悔した

大切なのは、「枠は人生に合わせて、少しずつ使う」ことです。


■ デメリット③ 商品選びで結果が大きく変わる

制度自体は優秀ですが、何を買うかで未来の資産はまったく変わります。

特に注意が必要なのは、

  • 手数料が高い商品
  • テーマ性だけで選ぶ投資
  • 分散されていないポートフォリオ

私は初心者の方には、まず以下の「王道」を提案しています。

  • 全世界株式インデックス
  • 先進国株式インデックス

この2つは、長期で安定して成果を出してきた実績があります。

NISAは“制度”ではなく、「制度をどう使うか」で成果が変わることを覚えておきましょう。


⑦ NISAは暴落に弱い?【崩れないメンタルの作り方】

NISAに関する相談で圧倒的に多いのが、

「暴落がきたらどうすればいいですか?」

という不安です。

私自身、入社直後にリーマンショックのチャートを見て胸がざわついたことがあります。

少し前には、トランプ関税で世界が振り回され、日本でも一時期日経平均が暴落したこともありましたよね。

だからこそ、その不安は痛いほど分かります。

しかし、何十年ものデータを分析し、3,000人以上の相談者を見てきた私は、今ではこう断言できます。

「長期の積立投資は暴落に弱いどころか“むしろ強い”。」


■ 暴落は“積立投資にとってプラスに働く”

価格が下がるほど、同じ金額で買える口数が増えます。

これは積立投資において最大の武器です。

  • 高い時:少ししか買えない
  • 安い時:たくさん買える(=未来の利益につながる)

暴落後に回復すると、大きなリターンを生むのは「暴落時も淡々と買い続けた人」です。


■ 暴落が怖いのは“構造を知らないから”

長期投資を続ける方でも、「暴落=悪いもの」というイメージが残っています。

でも実際には、暴落は“積立効果を最大化する時期”です。

私は相談者にこう伝えています。

「暴落はチャンス。値段が下がってくれてありがとう、くらいの気持ちで大丈夫です。」

この一言で、安心して続けられる方がとても多いです。


■ 暴落時に崩れないための3つの心理習慣

  1. チャートを毎日見ない
    → 感情を減らすことが最強の防御。
  2. “時間が整えてくれる”と理解する
    → 過去の暴落はすべて数年後に回復。
  3. 積立を「家計の固定費」にする
    → 感情ではなく“習慣”で続ける。

長期投資は、技術よりも心理が7割です。

暴落を味方にできると、NISAは一気に“続けられる投資”になります。

次の見出しでは、いよいよ初心者が知りたいNISAの始め方を、もっとも再現性が高い3ステップにまとめて解説します。

⑧ NISAの始め方【初心者向け3ステップ】

NISAの仕組みやメリットが理解できたら、次に気になるのは

「じゃあ、具体的にどう始めるの?」

という部分だと思います。

私はこれまで3,000人以上の方の「最初の一歩」に寄り添ってきましたが、皆さんに共通して言えることがあります。

「NISAの始め方は、思っているよりずっと簡単」

多くの人が不安になるのは「手続きが難しそう」ではなく、「情報が多すぎて、何から手をつければ良いのか分からない」という状況です。

そこで、最初にやるべきことを3つだけに絞ってご説明します。


■ ステップ1:証券会社でNISA口座を開く(最優先)

まずは、NISAを扱っている証券会社で口座を開設します。

そして、最初に強調しておきたいことがあります。

私は長年の相談経験から、次の2社をおすすめしています。

  • SBI証券: 取り扱い商品が多く、手数料が低くて万能
  • 楽天証券: アプリが使いやすく、初心者でも続けやすい

この2社は、相談者の9割以上が選んでいる“王道”です。

長期投資に必要な商品が揃っており、運用コストも低いため、安心してスタートできます。


■ ステップ2:つみたて投資枠・成長投資枠のどちらを使うか決める

口座が開いたら、どの枠を使うか考えます。

迷ったときは、次のような基準が役立ちます。

  • 安定的にコツコツ育てたい → つみたて投資枠
  • 将来の伸びしろも取りたい → 成長投資枠

NISAは両方の枠を併用できます。

そのため、初心者はつみたて投資枠で土台をつくり、慣れたら成長投資枠へという流れがもっともスムーズです。


■ ステップ3:投資信託(または株)を購入し、積立設定をする

最後に、実際に投資商品を選んで購入します。

初心者が最初に取るべき選択肢は明確です。

  • 全世界株式インデックス
  • 先進国株式インデックス

この2つは手数料が低く、分散が効いていて、長期で最も再現性が高いと言われています。

相談の現場でも圧倒的に選ばれている組み合わせです。

そして、ここがもっとも重要です。

積立設定をすれば、あとは“ほったらかし”でOK。

毎月一定額を自動で積み立てることで、感情ではなく“習慣”で投資が続けられるようになります。


⑨ FAQ(よくある質問)

NISAに関する相談を受けていると、多くの人が同じところでつまずくことが分かります。

ここでは、3,000人以上の相談を通してもっとも多かった質問をまとめました。


■ Q:いくらから始めればいいの?

月1,000円からでOKです。

重要なのは金額の大小ではなく、“続けられる習慣”をつくることです。

実際、最初は5,000円から始めた方が、慣れてから金額を増やし、長期で大きな資産を作っている例は非常に多いです。


■ Q:途中で売ってもいいの?

はい、いつでも売却できます。

新NISAは非課税期間が無期限なので、「期限内に売らないと非課税が終わる」といった心配はありません。

ただし、長期投資の観点では

「積立 → 長期保有」をベースにするほど成果が出やすい

という点は覚えておきましょう。


■ Q:どこの証券会社を選べばいい?

もっとも確実なのは次の2社です。

  • SBI証券
  • 楽天証券

長期投資に必要な商品が揃っており、手数料が低いことから、私の相談者の9割以上がこの2社を選んでいます。


■ Q:NISAとiDeCoの違いは?

シンプルにまとめると──

  • NISA → いつでも引き出せる、柔軟性重視
  • iDeCo → 節税効果が大きいが、60歳まで引き出せない

どちらも素晴らしい制度ですが、最初はNISAで“投資の土台”を作るほうが続きやすいと感じています。


■ Q:暴落したらどうすればいい?

長期の積立投資では、暴落は「安くたくさん買えるチャンス」です。

焦って売ってしまったりすると、積立のメリットを逃してしまいます。

歴史的に見ても、暴落はすべて数年後に回復してきました。


■ Q:現金はどれくらい残すべき?

生活防衛資金として3~6か月分が目安です。

現金の安心ラインを確保すると、暴落時でもメンタルが安定し、積立を続けやすくなります。

⑪ まとめ:NISAは“未来を裏切らない積み重ね”の制度

NISAは、一見「投資の制度」に見えるかもしれません。

しかし、3,000人以上の相談に向き合い、制度の一次情報を読み込み、実際に成果を出してきた方々を見てきた私は、強い確信を持っています。

「NISAは、生活者が安心して未来をつくるためのインフラだ」

貯金だけでは守りきれない時代。

物価は上がり、年金も変化し、働き方も多様になり続けています。

そんな中で必要なのは“難しくない。続ければ未来が安定する仕組み”です。

NISAは、その条件をすべて満たしています。

  • 利益の税金が0%になる
  • 非課税期間が無期限
  • 積立を続けやすい
  • 暴落があっても時間が整えてくれる
  • 王道の「長期×分散×積立」がそのまま実現する

私はいつも相談者にこう伝えています。

「焦る必要はありません。小さな積み重ねが、いちばん裏切らない。」

NISAは、まさに“積み重ね”を後押しする制度です。

この記事が、あなたの最初の一歩を軽くするきっかけになれば嬉しく思います。


⑫ 参考・一次情報ソース(制度の根拠となる資料一覧)

制度理解には、必ず“一次情報”に触れることが大切です。
本記事は、以下の公式資料を根拠に執筆しています。

※制度は将来変更される可能性があります。
必ず最新情報をご確認ください。


この記事を書いた人


鷹見悠のプロフィール画像

鷹見 悠(たかみ ゆう)

NISAを得意とする資産形成アドバイザー

【経歴】

    1985年、北海道札幌市生まれ。幼少期に両親の収入が不安定だった経験から「お金の不安をなくす生き方」に関心を抱く。
    大学では経済学を専攻し、卒業後は大手証券会社に入社。投資信託・年金運用・つみたて投資の提案を中心に活動。
    その後、独立して「誰でも再現できる長期資産形成」をテーマに、ブログ・YouTube・講座などで発信。
    堅実で無理のない投資で、読者の生涯資産を最大化するロードマップ提供を得意とする。証券会社勤務時代に延べ 3,000人以上の個人投資相談を担当。その時の経験を活かして資産アドバイザーとして活躍中。

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